Blog

Výpis článků

GABA: aminokyselina klidu?

Večer, po hektickém dni, když se tělo snaží zklidnit a mysl ještě jede na plné obrátky. Právě tehdy ...

Sestav si vlastní dárkovou krabičku – velký průvodce

Představte si, že obdarovaný otevře víko a uvnitř není „další univerzální set“, ale příběh. Vůně čaj...

„Fibermaxxing“: Vláknina jako nový protein

Proč to řešit právě teď? Vláknina má jeden z nejpevnějších vědeckých „track recordů“: pomáhá trávení...

Ticho v hlavě: Praktický průvodce duševní hygienou v chaotické době

Pocit zahlcení. Tlak. Neustálý vnitřní hluk. Známé? Dnešní svět nás vede k tomu, být neustále online...

Kofein + L-theanin: Jak z kávy vytěžit maximum

1. října oslavíme Mezinárodní den kávy. Ideální příležitostí zamyslet se nad tím, jak kávu pije...

Jak připravit imunitu na podzim?

Je září. Ráno už není tak teplé, vzduch je ostřejší a dny se krátí. Léto pomalu odchází a s ním i ob...

Kurkuma: „zlatý kořen“ proti zánětu i pro imunitu

Kurkuma (Curcuma longa) je koření s hlubokou tradicí v ájurvédě i moderní výživě. Její hlavní účinná...

MSM: síra pro zdravé klouby, pleť a vitalitu

Možná jste už o něm slyšeli - tajemná zkratka MSM, která se objevuje na etiketách doplňků stravy pro...

L-tyrosin: Aminokyselina, která nakopne mozek, náladu i motivaci

Znáte ten pocit, když koukáte do monitoru, ale mozek vám běží na úsporný režim? Jako by se v hlavě p...

Škola klepe na dveře: Jak přirozeně podpořit soustředění dětí?

S blížícím se začátkem školního roku se opět začínáme zamýšlet nad tím, jak dětem co nejlépe usnadni...

Ovládací prvky výpisu

43 položek celkem