Blog

Víte, že váš mozek je nejhladovější orgán v těle? Přestože váží jen asi 1,5 kg, diktuje vše – od vaš...

Kortizol má u veřejnosti pověst skoro stejně neoblíbenou jako pondělní budík. „Stresový hormon“ zní ...

Vánoce dokážou být nádherné… a zároveň umí připomenout, že břicho není nafukovací dekorace ke sváteč...

Večer, po hektickém dni, když se tělo snaží zklidnit a mysl ještě jede na plné obrátky. Právě tehdy ...

Představte si, že obdarovaný otevře víko a uvnitř není „další univerzální set“, ale příběh. Vůně čaj...

Proč to řešit právě teď? Vláknina má jeden z nejpevnějších vědeckých „track recordů“: pomáhá trávení...

Pocit zahlcení. Tlak. Neustálý vnitřní hluk. Známé? Dnešní svět nás vede k tomu, být neustále online...

1. října oslavíme Mezinárodní den kávy. Ideální příležitostí zamyslet se nad tím, jak kávu pije...

Je září. Ráno už není tak teplé, vzduch je ostřejší a dny se krátí. Léto pomalu odchází a s ním i ob...

Kurkuma (Curcuma longa) je koření s hlubokou tradicí v ájurvédě i moderní výživě. Její hlavní účinná...