Žárovka BrainLight Amber Bulb, E14, 3 W, 1600 K Žárovka s teplým světlem pro podporu tvorby melatoninu
Jantarové světlo je typ osvětlení, které má teplý, nažloutlý až oranžový odstín, podobný barvě jantaru. BrainLight Amber Bulb vyzařuje světlo bez modré složky, což podporuje optimalizovat cirkadiánní rytmus a tvorbu melatoninu (hormon spánku) ve večerních hodinách. Díky tomu nenarušuje spánek a je ideální pro používání před spaním. Žárovka je kompatibilní se závitem E14, je energeticky úsporná, patří do třídy A+ a má životnost až 25 000 hodin. Oranžové světlo bez modré složky je bezpečné během přípravy na spánek, v noci a před východem slunce. Žárovka je vhodná nejen do ložnice, ale všude tam, kde si chcete odpočinout.
| Kategorie: | Domov |
|---|---|
| EAN: | 8595726807146 |
Co je jantarová žárovka?
Jantarová žárovka je druh osvětlení, které vyzařuje teplé, oranžové až nažloutlé světlo, připomínající barvu jantaru. Tento typ žárovky může být užitečný pro vytvoření útulné a uvolňující atmosféry, která evokuje západ slunce zejména v domácnostech, restauracích nebo jiných místech, kde je žádoucí příjemné osvětlení, aniž by byl narušen přirozený biorytmus těla. Díky svému teplému světlu přispívá k pocitu uvolnění, což je užitečné pro místa, kde si chcete odpočinout.
Proč se večer vzdát modrého světla?
Modrá složka světla během dne přispívá k vyšší bdělosti, podpoře paměti a kognitivním funkcím, a zároveň kontroluje cirkadiánní rytmus. Rostoucí počet výzkumů však jasně naznačuje, že vystavení takovému světlu, a to hlavně ve večerních hodinách, je pro kvalitu spánku škodlivé. Proto je nutné dvě hodiny před spaním nastavit teplejší barvy světla. Absence modrého světla totiž umožňuje melanopsinovým receptorům v sítnici signalizovat mozku, že je čas uvolnit melatonin a připravit tělo na spánek. LED žárovky s jantarovým světlem účinně chrání zdraví očí a výrazně podpoří rychlejší usínání i celkovou kvalitu spánku v průběhu noci.
Jantarové světlo pro optimální cirkadiánní rytmus
Cirkadiánní rytmus je řízen hypotalamem, částí mozku, která propojuje nervový a endokrinní systém, což jsou vnitřní hodiny těla. Hypotalamus pracuje prostřednictvím suprachiasmatického jádra (SCN), malého svazku buněk, který synchronizuje naše tělo s okolním prostředím. SCN je propojen s optickým nervem, takže přijímá informace o světle a tmě. Suprachiasmatické jádro tedy představuje jakési vnitřní sluneční hodiny a cirkadiánní rytmus je mechanismem, který pomáhá řídit správné vyplavování hormonů a aktivitu orgánů. Díky tomu se po ránu budíme plní energie a k večeru jsme příjemně unavení.
Technické údaje
| Typ světelného zdroje | LED |
| Energetická třída | A+ |
| Patice | E14 |
| Svítivost | 180 lm |
| Teplota chromatičnosti (K) | 1600 K |
| Příkon | 3 W |
| Napětí (V) | 85 – 265 V |
| Životnost | 25 000 hod |
| Certifikáty | CE, RoHS |
Flicker této žárovky má tak vysokou frekvenci (viz obrázek měření), že je pro lidské oko a mozek nepostřehnutelný. Tento druh flickeru proto neovlivňuje lidské vnímání.
Zapamatujte si
Nejpodstatnější informace o blokaci modrého světla.
Zatímco přes den potřebujeme dostatek jasného světla, v noci je jeho přemíra škodlivá. Hlavně modrá složka světla signalizuje tělu, kdy má být aktivní a kdy je čas k odpočinku a regeneraci. Blokací modrého světla 2–3 hodiny před spánkem dáte tělu najevo, že se blíží čas spát. Odměnou bude zvýšená produkce melatoninu (hormonu spánku a regenerace, silného antioxidantu), kvalitnější spánek a příjemná rána plná energie.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
